男人欲望低、功能差、时间短，说白了都是肾虚，但各种各样补肾的东西吃了个遍，就是没什么起色，这是为啥？

当然是因为你没补对地方！

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，不同的证型造成有不同的特点，当然调理方法也不一样，今天我就教你如何正确补肾。

肾阳虚欲望低

肾阳亏虚的人，他就像没充满电，没什么动力，所以在房事上也就没什么欲望。另外整个人还会比较怕冷，手脚凉，腰腿酸冷疼痛，小便量多，还长期拉肚子。

肾阴虚功能差

肾阴亏虚的人，往往是欲望比较强烈，很容易就能举起来，但是往往又一触即溃，不能久战。

同时呢，天天都感觉口干舌燥的，也是容易腰酸，晚上心烦睡不着觉，手脚心发热，还出汗、小便是量少、发黄。

因为肾阴的主要作用是滋润和制约阳气，阴虚了以后呢，不能制约阳气，这个虚火就比较旺盛，扰动精室，就会出现欲望强但是功能差的情况。

肾气虚时间短

肾气呢，它主管封藏、固摄，像我们的小便、精液、女性的带下，都要靠肾气的固摄，所以说肾气虚，封藏固摄失职，就容易出现肾精不固的情况。

除了早泄，有的男性还会有遗精、滑精，天天觉得没精神，小便频，夜尿多，颜色也比较浅，有的人还会有尿不尽、遗尿的情况。

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