【壮见·人生】做个“活明白”的普通人，容易也不容易......

文章发布于：2024-04-24 23:30:11

人生一世，草木一秋；

福祸相依，世事无常；

春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄；

荣华终是三更梦，富贵还同九月霜；

芸芸众生，忙忙碌碌，

人在旅途，熙熙攘攘；

上学，上班，糊口，挣钱，

结婚，生娃，买车，买房；

... ...

四季轮回，循环往复，

事无终始，了无出期；

剧中人，局外人，梦中人，

佛曰：芸芸众生相，盖相类于此矣。

我们总觉得，人生不应该就这样，

却又不知道，人生究竟该怎么样？

庄子说：

人生于天地之间，

若白驹过隙，忽然而已，

时光苦短，岁月悠长，

这辈子，人能“活明白”，真不容易！

何谓“活明白”？以下五项可参考：

“活明白”的人，生活中，

助人为乐，知足常乐，自得其乐。

“活明白”的人，遇事情，

不去指责，不去评判，不去定义。

“活明白”的人，能做到，

苦事不宣，乐事不扬，闲事不管。

“活明白”的人，孔子曰：

成事不说，遂事不谏，既往不咎。

“活明白”的人，意味着：

保持觉知，人间清醒，常观自在。

人情世故，功名利禄；

聚散生死，悲欢离合；

千日行善，善犹不足；

一日作恶，恶自有余。

生如夏花，绚烂非能持久；

世事无常，内心何必荒凉？

只有常念着死，才能更好的生，

知道繁华不久，才能安住当下。

要做个“活明白”的普通人，

如下四点，亦可参照：

【一】. 不要被情绪牵着走

何谓“情绪”？通常的情绪，中医言：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。礼记曰：喜，怒，哀，惧，爱，恶，欲。亦有诸多微妙的心理活动，比如：喜欢，讨厌，憎恨，嫉妒，惭愧，羞耻，骄傲，自豪。

情绪，通常和心情，性格，脾气，秉性，见识，格局有关；无论是正面的，还是负面的情绪，都会引发人们，行动选择及结果，进而直接影响，我们的身心健康。有情绪的人，就是没有“活明白”。

《中庸》有言：喜怒哀乐之未发，谓之【中】；发而皆中节，谓之【和】。【中】也者，天下之大本也；【和】也者，天下之达道也；致【中和】，天地位焉，万物育焉。

情绪来了，即是不【中】；秉性发作，就是失【和】；【中和】之道，即是圣贤之道；【中和】之道，即是中医之道；【中和】之道，亦是健康之道；【中和】之道，亦是养生之道。

俗话说：情太切，易伤心，欲太烈，会伤身；脾气来了，福气走了；笑口常开，百福齐来；一个人战胜别人，不是能力；能战胜自己的人，方为强者；佛陀曰：降伏其心。老子说：自胜者强。不生气，不置气，不斗气，清朝·龚自珍 诗言：不能胜方寸，安能胜苍穹？

【二】. 不要思考人生的意义。

不要去各种定义，人生本无意义，人类一思考，上帝就发笑。人生从来就没有【标准答案】，每一种人生，都是独一无二的存在，没有人愿意一辈子，生活在别人的定义当中。

你以为的，只是“你以为”，不一定就是正确的；我所做的，是我“喜欢的”，知之者不如好之者。我可以是生命的【享受者】，也可以是生命的【体验者】，还可以做生命的【旁观者】；随性，但不任性；自信，而不迷信。

我希望，我愿意，我愉悦，除了你自己，没有人可以定义你自己。己所不欲，勿施于人；己所欲，亦不可强施于人。一样米，养百样人，美美与共，各美其美。没有两片完全相同的树叶，不可能所有的人，都能让我们满意；我们也不可能，得到所有人的认可；岂能尽如人意，但求无愧我心。

《庄子》说：不遣是非，以与世俗处。《菜根谭》有言：“处世不宜与俗同，亦不宜与俗异；做事不宜令人厌，亦不宜令人喜”。天地人和，万物等齐。只有放下【世俗】的境界，才能达到【忘我】的境界；不拘泥于是非，得失淡然，处之泰然，自然而然，才是“活得通透明白”要素。

【三】. 成为行家里手。

大多数人的努力程度，远达不到拼天赋的层次，而努力本身，就是一种天赋，专注于每时每刻，把该做的做到最好，没有特长，就是平庸，人活着，不要只追求宽度，而更要注重深度。

专注，专心，专门，专长，教之道，贵以专；学之道，亦是贵以专。佛曰：制心一处，无事不办。不要样样通，样样松，要把挖十口浅井的时间，用来挖一口深井，先让一口井出水，你才会有成就感。

《庄子·内篇》说：夫道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救。学贵专，不以泛滥为贤；三百六十行，行行出状元。人的一辈子，精力是有限的，要成为“行家里手”，只有聚精，才能会神，慢工出细活，王道无近功。

坚持不懈，愚公可以移山；意志坚定，精卫可以填海。为之在人，成之在天。锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量。庖丁解牛，油翁沥孔，行家里手，技艺无他，唯手熟尔。

活在当下，做在当下，我此刻正在做的事，就是最大的事；什么都想做的结果，就是什么都做不好；什么都想成功的人，终将一事无成。能把喜欢的事，做到极致，就是纯粹的人生。做个“活明白”的普通人，从专注一件事开始。

【四】. 远离消耗你的人和事。

俗话说：“让你内耗的人或事，都不是好人好事，别理，别问，别起波澜”。生活本来就不容易，何必再过度地自我消耗？小事想多了，就会郁郁寡欢；大事想多了，就会夜不成眠。

远离负能量的人，这些人总是抱怨，埋怨，消极，悲观，自卑，嫉妒，攀比，这些人会“消耗”你的能量，所谓：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑”；亦曰：“近朱者赤。近墨者黑”。负能量容易传染，他们很容易把你也带入沟里，也成为负能量的人。

远离与你不同频的人，思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好；低质量的社交，不如高质量的独处。只有同频，才能共振；人不同频，只会能量消耗，尽量远离之。

远离无意义的事，不做无效社交。无意义的应酬吃喝，浪费时间的玩乐聚会，会消耗我们的精力，让人感到疲惫和无聊，事情过后，会索然无味，所以，尽量远离之。

远离让你压力山大的事，虽说“压力也是动力”，但事分两面，物有阴阳，这些事，所带来的紧张和焦虑，会直接影响我们的身心健康，健康是革命的本钱，通过“透支健康”，所得到的一切，都得不偿失。

远离让你无法掌控的事，因为它超过了我们的能力范围，无法预测，不可掌控，过程会让我们有无助和无力感，甚至会影响我们的情绪和生活。既然烦恼和困扰，不如学会放下。

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