【经通天下】低头族,你的颈椎还好吗?
文章发布于:2020-11-23 19:48:04
大家先来看看这几张图
找找图里是不是有你?
小编开了一个小玩笑
图片里的确没有你
但是,图片里的“他”不也就是你吗?
现在生活节奏越来越快,大城市通勤路线拉长等,
属于自己的时间越来越少,
但一个人吃饭、赶路的机会却增多,
导致不少人只能抓紧一些零碎时间通过手机、电脑来休闲娱乐!
缺乏运动,长时间保持低头伏案的状态,
久而久之就会出现一些身体问题,
其中颈椎病最为常见。
为了避免这种情况发生,
不要让手机占用了你大部分的时间,
适时活动伸展一下身子,保持正确的坐姿。
除了运动,温热敷也是不错的选择。
平时工作忙,估计大家和我一样没什么时间去做按摩。
既然如此,各位不防使用365健康管理仪+方形贴,
只要躺在床上,它就负责帮你舒经活络了!