夏季防晒你会吗？

——就防晒的那些事

防晒的口号喊得震天响，究竟防的是什么呢？

众所周知，是紫外线。然而，“阳光”，“紫外线”，能清楚明白这两个词区别所在的同学怕是十之得去一手之术。

防晒防晒，防的自然是太阳晒，太阳晒啥？太阳晒光！红外不可见光，可见光，紫外不可见光。

这里这三个词的顺序是有讲究的，太阳能被我们肉眼看见的发光发亮，是按照波长从大到小，频率从小到大的顺序由红入紫的彩色光合在一起，成为肉眼可见的白光。

当然，太阳各色的光合在一起的时候是没有这样所谓讲究的，波长顺序也好，频率也罢，是我们人为排列好的，也就是所谓的光谱。

排列好了光谱又不再无所谓了，要轮到今天的男二登场——紫外线。

紫外的意思，是这一类的射线给他排位置的话，得排在紫光后面。从红到紫的可见光就像是一道彩色的大门，大门右边，就是紫外线的位置。很可惜，它不在大门里，所以称呼为紫外。

紫外也是有讲究的，离门越近，波长越长，这一帮紫外线小兄弟，内部，又被划分出群体来。于是有——UVA,UVB,UVC,UVD。不用管它们名儿，反正只要知道是这四兄弟就行。

这四兄弟里，老三UVC,老四UVD又离了谱。他们波长太小啦，来到大气层，没办法穿透过大气层的粒子，就被隔在地球外边儿了。

剩下的老大老二不让人省心！老大UVA，轰轰隆隆地来了。奈何老大长得丑呀，照到你身上，皮肤娇滴滴的，都整懵了，脸都吓黑了。

还好还好，这家老二UVB颜值抗打，玉树凌风，波中龙凤。但皮肤小姑娘又不行了呀，于是，脸被老二给弄红了。

 那问题又来了，这两兄弟都不靠谱，那咋整呀，于是，男一终于混上了戏份--防晒霜。

就市面上来说，防晒霜的种类比较多，各种不同的剂型之间会有差异。但从防晒机制上，分起类来却很简单，就两种。物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒霜成分中的一些无机粒子发挥了防晒的作用，就像是一层铠甲均匀地附着在皮肤表面，阻拦了紫外线兄弟与皮肤的直接接触。这一类无机粒子比较常见的有二氧化钛。

化学防晒剂发挥作用的成分与物理防晒不同，它的方式是对紫外线进行吸收。这一类成分常见的有甲氧基肉桂酸乙基己酯。

这两个成分在目前的研究中还是优良的。但像2-苯酮-3这样的“广谱紫外线吸收”的成分，有一定的致癌问题。一般产品本身也会标识。

当然，防晒霜的成分定然不会如此简单，还有许多的基质和上述的防晒功效成分合在一起才成为防晒产品本身。

比如溶解剂酒精之类的，还有防腐剂等等。以及部分产品除了防晒功效之外，具有补水保湿等的功效，其成分也会更为复杂。

一般防晒霜都是属于特殊化妆品，国家食品药品监督局对市面上的产品都会有监管和要求，也无需过于担心产品成分问题。以上种种，除了可以当作自己的一点知识储备外，也供大家以聊资。

线上线下销售的防晒产品，瓶身上通常会出现较明显的SPF以及PA指标，那是否选购例如SPF50，PA   这样数值夸张的产品呢？

这里的建议：不是。之前也提到，防晒霜中的成分有所差异，除了主要成分外，基质中的一些成分也会导致过敏等问题。防晒效果越离谱的产品，对皮肤的影响也越大。

一般普通户外运动的需求，建议SPF30左右的产品即可。

我们再来回顾下前面关于UVA、UVB那点事儿。简单说，给大家对应了以下关系：

PA---UVA---防晒黑     SPF---UVB---防晒红（斑）

购买产品时看懂标注很重要哦。

不同的产品适合不同的人群，所以，选购时，可在自己的手腕上进行测试，十分钟内如果出现红肿热痛等现象，说明这款产品本身具有一定问题亦或者这款产品不适合你。