【良咔瘦身】减肥的六大禁忌!
文章发布于:2021-07-11 16:48:43
减肥六大忌
1:急于求成
(坚持一两天就想要脱胎换骨)
2:没耐心和毅力
(一有问题就想放弃)
3:想法太多
(看这个减肥方式好。那个也好)
4:想法不切实际
(才坚持几天就想改善体质)
5:不坚持
(三天打鱼两天晒网)
6:周期不完成
(人身体细胞都有记忆要有巩固)
你为什么一直胖❓
我想减(只是想而已)
我再考虑考虑(考虑什么呢⁉️)
我坚持不了(别人可以,你差什么⁉️)
有点贵(几次聚会 几件衣服而已,饭钱省了怕什么呢⁉️瘦下来再买美衣不好吗⁉️)
我男朋友、父母不同意(究竟是谁要减⁉️)
最应该减肉的季节到了你不减‼️
那你就是一辈子的胖子‼️
别谈未来,你没有。
减肥这个事,没有捷径可走。我们只能帮你减,而不能替你减。只有不折不扣的坚持、配合、听话、照做才能达到很好的效果。所以那些个三天打鱼两天晒网,那些个零食不离口的。我只想说,你这样减肥,只是吓唬一下你身上的肥肉而已。
亲爱的,不努力一次,如何知道原来自己如此优秀;不坚持一回,如何遇见今生最美的自己!!